Indicators on 陽痿早洩 You Should Know

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無論你有否進食，偉哥都可發揮效力，不過假如你打算在服用前吃飯，最好不要吃得太多或太油膩。

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早洩是一種常見的性功能障礙，許多男性可能會在某些時期面臨這個問題。雖然早洩可能會對自信心和兩性關係造成影響，但幸運的是，有一些方法可以幫助預防和改善早洩問題。以下是幾種預防早洩的方法：

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心理因素方面：如改善親密關係，不要給性生活過度的壓力，放鬆心情…等等。

維持均衡飲食，多攝取富含鋅和硒的食物，如海鮮、堅果、全穀類等，這些營養素有助於提高男性荷爾蒙水平，改善性功能。

有些男士看完中醫後沒有腎虛，但又想提高性能力表現，徐澤昌博士稱：「平時應注意飲食均衡、常做運動、作息定時、戒煙酒等，都是防治男士性功能下降的不二法門」。

射精控制技巧是一種有效的方法，幫助男性在性生活中延長射精時間。常見的方法包括「欲射又止法」和「根部打槍法」：